这样可以取长补短，规避三七的副作用。三七温燥，西洋参的凉润可以中和，三七太苦，西洋参的甘甜可以中和，三七耗气，西洋参又可以补气，妙哉。三七耗血，丹参又可以补血，一味丹参饮，功同四物汤啊，四物汤是补血第一的千古名方。

西洋参性甘，微苦，凉。归心、肺、肾经。所以西洋参对于心脏有保护的效果，尤其是搭配三七，是护心的绝配。

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三七具有“止血不留瘀，化瘀不伤正”的特点，人们常说三七“生打熟补”，即生三七活血化瘀，熟三七补益气血。很多人有以三七滋补的习惯，三七炖乌鸡。很多治疗血证的中成药都以三七为主要成分。

在治疗和预防心脑血管疾病方面，三七堪比阿司匹林。三七有活血作用，可以活血化瘀、扩张血管；三七还有止血作用。

除了三七和西洋参，如果再加一物，养护心脏效果更好。

丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

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丹参最主要的作用就是活血化瘀，对心血管疾病患者来说，是很适用的。俗话说“一味丹参散，功同四物汤”。

人到中年身上多少有一些瘀血。这个方子就挺适合，尤其是想要预防心脑血管疾病的人群。

三七、西洋参、丹参，三种药材一比一打粉，混在一起，一样2克到3克，加起来每天服用六到九克。

肠胃功能虚弱的可以饭后再吃。具体服用量，根据个人瘀血程度而定。 

这样配伍以后，任何人都可以吃了，活血化瘀又不伤气血，也不上火，更重要的是，这样搭配后高血压、高血脂、高血糖都可以调理了。

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