“老太太，你今年脑子还灵光吗？”医生一上来就开了个直球。高铁飞速驶过窗外的风景，刘大妈的脑袋里却在反复回响着这句带有几分调侃意味的话。

她是一名退休的中学数学老师，今年刚好满60岁。此行，她是要去苏州看望多年未见的老同学，也是表姐的李大姐。

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下了高铁，刘大妈在李大姐家安顿好，两人坐在客厅里，你一言我一语地聊起了近况。聊着聊着，话题不知不觉转到了身体健康上。

李大姐是个性格开朗的人，说起自己的身体状况倒也毫不避讳：“哎呀，今年这腿脚不比从前啦，走路多了就觉得累。

还有这脑袋，不知道是不是年纪大了，有时候总觉得有点糊涂，很多事转眼就忘。”

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刘大妈听了，心有戚戚焉。她自己虽然还算硬朗，但也不免为“脑萎缩”这种事担心。毕竟，她最近也经常被小事困扰，比如，出门忘带钥匙、做饭时忘了放盐、答应别人的事一转身就想不起来了。

“哎，这个岁数，脑子可真经不起折腾了。”李大姐叹了口气。

刘大妈却有点不以为然：“李姐，你听说过吗？有种简单的方法，能看出自己有没有脑萎缩的苗头。”这时，她回忆起那位医生曾提到的两件事，心里有点小得意，准备一会儿好好显摆一番。

60岁后，脑萎缩是一个不可忽视的问题。然而，有一个看似简单的办法，能让人判断自己是否还“脑子清醒”，而且完全不需要仪器、也不需要医学常识。

刘大妈故作神秘地对李大姐说：“李姐，要是60岁后你还能每天做两件小事，那你的大脑就很健康。”

李大姐一听就来了兴趣：“哪两件事啊？”