明星生活 经期后连吃三天,补气血是真的🐮
当归黄芪鸡蛋汤,家里老一辈都会喝的补气🩸方子做法简单,但是补气血真的快‼️
特别适合秋冬手脚🧊冰凉,姨妈量少且痛😣,有血块的友友们,经期前后,早上连喝几天,手脚暖暖的气色也红润。
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它非常平和,还是气🩸双补的。
黄芪负责补气,气能领着🩸往前走。当归补🩸活 🩸,能够让血流,迅速被身体所用。
加上滋阴润燥的鸡蛋🥚。不会太过于燥🔥。
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材料
当归两片 黄芪4g
红枣4颗 红糖适量
土鸡蛋🥚一个
做法
锅中放入当归,黄芪,红枣,红糖➕适量清水
大火烧开转小火烧二十分钟🕰️
再打入一个鸡蛋🥚,鸡蛋蒸熟即可🉑。站群论坛365建站客服QQ:800083652