时尚健康 三高:心血管保健茶
国医大师李济仁:喝了几十年,成功逆转三高
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已经年近87岁的安徽省名老中医、“国医大师”李济仁,鹤发童颜,笑容可掬,待人亲和。看他神采奕奕、思维敏捷,很难把这位健康老人和“三高”联系起来,其实在李济仁40岁时查出高血脂、50岁查出高血压、60岁的时候查出高血糖。不过经过李老自己的精心调理,一杯药茶喝了几十年,成功逆转三高。这杯保健茶,一共有4味药材,在普通药店全都可以买到。具体成分如下:适量黄芪与枸杞,15克或20克黄精,10克西洋参。就这四味,泡好后要用盖子盖一下,温热一下。把这个水喝完了,然后又加点开水,又温一下,然后倒下来再喝。早上泡起,泡到晚上,(黄精、西洋参、枸杞子)三味药都可以吃下去。血脂高的话可以再加两种药,葛根、泽泻。加葛根15克、15克都行,葛根粉要少吃,泽泻8克到10克。有的血压高的话,可以加一点生杜仲、菊花,血压高红参就少吃。 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。