很久没有写文章了，最近主要还是在专心教导一些学生的功夫，顺便做一些自己的交易，时间便有些不够。

今天刚好回答学生问题的时候想起了公众号，那么便写一篇文章讲讲这个东西，只讲一次，能悟到多少看各位本事，这里面的内涵在外面你见不到！

劈拳说过非常多次了，也讲过很多细节，在这里以前说过的我不想再重复了，没看过的可以去翻以前的文章，公众号搜索劈拳两个字，几十篇文章慢慢看，你会有收获。

今天只说劈拳的奥妙！

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首先大家先做一个动作，曲肘。弯曲和伸直之间不断变化，用点力。感受一下这是不是大多数人练拳的感觉，从今天开始你练拳要尽量改掉这个习惯，这是我今天要强调的第一个点。内家拳是反日常发力习惯的，曲肘发力是你练出整劲内劲的第一个阻碍，无论你是劈出去还是拉回来，或者崩拳崩出去，钻拳钻出去，只要你曲肘发力了，那么你发的就是拙力，在我的体系里就是拳中的大毛病。

有功夫没功夫通过发力习惯可以很明显看出来，真大师和假大师的发力习惯也能一眼看出来。看到这里的朋友不妨放下手机起来打几个，看看定住肘以后再打拳，你还能不能把劈拳完整的打出来。

很多人习惯了曲肘打拳，当你真正学会定肘打拳以后，你会发现，你怎么都发不出力了，或者说原本觉得自己打的挺好的再也打不好了，因为你自己练的有问题，多了一些不该多的东西，那么也便少了一些不该少的，这是阴阳平衡的道理，人体的运动平衡也一样。

很多人都看了很多书很多文章，可能你会看到练拳要先把拙力练没，再慢慢练出内劲，但这不是傻练，如果没有明白这里面的道理，你可能要用很长的时间才能悟到一些皮毛。

怎么把拙力练没？你要明白拙力的由来是源自于你后天形成的发力习惯，什么叫先天后天？说白了还是你后天养成的习惯。比如说曲肘发力，比如说用膝盖和脚踝发力走路等等。

在你一开始练拳的时候，在你第一次接受形意拳的传授的时候，你得到的传授就应该让你改掉这些习惯，如果连这个都不懂，那你离开悟遥不可及。

去除拙力从来不是通过大量练习练没的，那只是你刚开始练拳时的浅薄解释，重点是你练的东西有没有新的发力方式，也就是我今天传授的锁肘。如果你一开始就不知道这个东西，那么你练个几年也没法上道，什么都练不出来！这就是传承！

只有在正确的发力方式下，通过苦练去熟悉磨合，形成劲路，你才能入门，才有资格去追求一些更高深的东西。

这是我今天要强调的去拙力的内容，讲的不多但是很精辟，多看多理解多尝试。

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