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365站群365建站客服QQ：800083652实况

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养身先养肝，肝是人体代谢的主要场所，肝不好，吃得再好也没用。另外就是养脾胃，这里要注意，如果脾胃特别虚弱的话，可以首先肝和脾胃一起养，这两样养好了，就相当于消化吸收和代谢好了，之后养身体就容易很多啦！所以养身的顺序不要乱，做对了事半功倍，前面没做好，后面下再多功夫效果也不会好！上面图片点击左滑可以看详细内容，喜欢的点个关注，转发给家人朋友，大家一起健康活到一百岁！

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