你是否经常感到身体沉重，难以减肥，还伴随着头痛、胸闷、颈椎痛、腰腿酸痛等不适？这些症状并非偶然，它们和体内的气血不畅、经络堵塞密切相关。

在中医理论中，有一句话叫“不通则痛”。气血不畅、经络不通，往往是导致这些疼痛和肥胖的根本原因。肥胖不仅是脂肪堆积，更是痰湿、淤血在体内滞留的结果。气血不和，湿邪难以排出，体内垃圾积聚，自然体重也难以减轻。

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365站群今天，我要为大家推荐一款神奇的中药方剂——三通汤。这款方剂具有排淤血、祛痰湿的强大功效，对减肥效果显著。三通汤的神奇之处在于它结合了四大经典方剂，巧妙地协调了气血、湿气和脏腑功能。它的成分包括：四君子汤（白术、茯苓、人参、甘草）功效：健脾益气，促进水湿代谢，减少痰湿生成，从根本上改善肥胖体质。桂枝甘草汤（桂枝、甘草）功效：温补心阳，驱散寒邪，促进气血流通，缓解因湿气引起的身体疼痛与不适。生脉饮（人参、麦冬、五味子）功效：益气养阴，生津润燥。常见于气虚、阴虚的肥胖症状，能够提升新陈代谢，缓解疲劳，帮助脂肪分解。通脉饮（丹参、葛根、川芎）

功效：清除体内淤血，疏通经络，促进气血流畅，促进新陈代谢，帮助脂肪分解和排出。

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三通汤（组成丹参 12 克、川芎 10 克、葛根 20 克、桂枝 9 克、甘草 6 克、人参 6 克、麦冬 6 克、白术 12 克、茯苓 12 克)将这四个方剂的优势汇聚一身，不仅能调理心脏、改善气血运行，还能健脾益气、消除湿痰，整体提升身体健康。可以说，这是一个综合性的体质调理方案，既帮助减肥，也促进全身健康。吴女士，39岁，体重160斤，伴随“三高”问题，情绪易怒，身体沉重，常感疲倦，睡眠差，食欲不振，面色晦暗。她的舌体胖大，舌苔白厚，脉络青紫，明显表现为肝郁脾虚、血瘀湿盛。在详细分析其症状后，我为她量身定制了三通汤基础方，并进行了适当加减。经过两个月的调理，吴女士的体重从160斤降至135斤，精神状态大幅改善，睡眠质量提高，气色焕然一新，血糖和血脂也有明显下降。

这不仅得益于三通汤的调理作用，还要归功于她的高度配合，遵循中医饮食指导并适度运动，效果才能如此显著。

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三通汤通过疏通气血、排除体内湿气与淤血，帮助减肥、改善体质。它不仅能促进脂肪分解，还能调理脏腑功能，从根本上改善肥胖相关症状。无论是减肥还是整体健康，它都能提供强有力的支持。大家如果也有类似的健康困扰，不妨试试这款神奇的三通汤，结合健康的生活习惯，达到更好的效果。❤️大家好，我是蓝豆豆营养师❤️我整理了一份《月减10-20斤食谱》，可以加我好友，免费领取⬇️感谢朋友们的支持点赞、在看、转发支持我呀

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