榜样力量 适量的是吃一些绿豆，身体会收获哪些好处
365站群 绿豆算得上是生活中较为常见的一种谷物，经常的食用对于身体的好处还是蛮多的，老绿豆当中蕴含着丰富的营养物质，今天，我们就来一探究竟，揭开绿豆的神秘面纱。
清热解毒
365建站客服QQ：800083652天气逐渐升温或者体内出现的燥热的时候，可以适量的多喝一些绿豆汤或者吃一些绿豆，因为绿豆是凉性对的，能够更好的达到清热解毒的效果，当然绿豆还能够更好的清除身体的火气，帮助身体快速的消除高温。平日里可以选择绿豆煮汤或者绿豆熬水。因为绿豆中的有效成分能够帮助我们清体内的毒素，促进肝脏功能，达到养生的效果。
降血脂