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     随着手机，电视机、电脑、空调等现代家用电器进入百姓家庭，一种新的疾病——“眼干疲劳症”正困扰着广大民众。医学专家解释说，由于人们长时间看荧光屏，眨眼次数减少，及在装有空调的环境中生活过久，使眼球水分蒸发过多，导致泪液减少、清净眼睛能力减弱，而出现眼睛发涩，眼球疼痛、视物模糊、眼部充血、睁眼乏力等症状，有的还可发生结膜炎、角膜炎，甚至眼压增高诱发青光眼。

     因此，专家告诚见人们，不要过久盯着荧光屏看，尤其是离退休老人、电脑操作者，长久刷手机者，学龄儿童更要注意。每隔半小时要看室外远处，有绿色植物更佳，切忌沉湎于手机，电视或电脑屏中。空调房间要定期通风换气，并保持一定湿度。

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     饮食上要多选择能补益肝肾及养血明目作用的食物如动物肝脏、甲鱼、桂圆，黑芝麻、枸杞。药膳如女贞菟丝菊花汤，枸杞沙苑蒸鸽蛋也有益肝补血明目作用。

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