齐鲁晚报·齐鲁壹点 田佳玉 通讯员 林慧芹

意不意外？！有一天，国家会督促我们减肥！日前，国家卫生健康委员会正式启动“体重管理年”三年行动，旨在通过科学、健康的方式帮助国民管理体重，提升整体健康水平。在这场“健康革命”中，中医减重凭借其独特魅力，成为许多人减重路上的“新宠”。今天，我们就走进鲸园社区卫生服务中心的体重管理门诊，一探究竟。上午9点，市民高先生准时来到鲸园社区卫生服务中心的体重管理门诊。一进门，他熟练地站上体重秤，屏幕上显示的数字让他露出了满意的笑容。“从去年开始，我每周都来这里做中医理疗，已经瘦了10斤！而且通过针灸和中药调理，不仅体重下降了，整个人也感觉轻松了不少。”高先生兴奋地说道。

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鲸园社区卫生服务中心的体重管理门诊自2024年11月开设以来，吸引了大量市民前来咨询和治疗。中医二科主任孙帅介绍，中医减重的核心在于“因人而异”。医生会根据每个人的体质、生活习惯和肥胖原因，制定个性化的治疗方案，通常以针灸为主，辅以中药调理。“针灸一次大约20分钟，主要针对脾胃、肝经等穴位进行调理。大部分人一周后就能看到效果，平均减重2到4斤。如果再配合饮食控制和适量运动，效果会更加明显。”孙帅解释道。

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中医认为，肥胖的根本原因是身体阴阳失衡，导致代谢功能紊乱。通过针灸和中药，可以从内而外调节身体机能，促进新陈代谢，从而达到减重的目的。目前，已经有不少人在这里通过中医减重的方法成功控制了体重。

“我来之前体重是148斤，针灸了一周后，体重明显下降了，而且感觉消化也变好了，整个人都轻松了不少。”市民黄女士分享道。孙帅还提到，中医减重不仅关注体重的下降，更注重整体健康的改善。与一些快速减重方法不同，中医减重的优势在于几乎没有副作用。不过，孙帅提醒，治疗结束后，患者仍需注意饮食，避免高油高糖的食物，多吃清淡、易消化的食物，以巩固治疗效果。随着“体重管理年”行动的推进，中医减重作为一种安全、健康、有效的减重方式，正被越来越多的人接受和认可。无论是针灸的神奇效果，还是中药的温和调理，中医减重都在为国民的健康生活注入新的活力。如果你也在为体重烦恼，不妨试试中医减重，或许下一个“瘦身成功”的故事，就属于你！