在现在快节奏生活中，我们往往忽视了身体内部的微妙变化，而淤血更像是一个潜在我们体内危险因素，随时就能引发疾病。

淤血在短时间可能感受不到，当达到一个临界值后，就会发病。

中医认为，动力不足才是形成瘀血的关键，也就是阳气不够，造成体内寒冷，血管收缩，形成血瘀。

瘀血就像是河流中的淤泥，容易造成血管堵塞，阻碍着气血和血液的正常流通，进而影响全身各个系统的功能，当瘀堵严重的话，一旦爆发很容易引发心梗、脑梗、静脉血栓等各种疾病！

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那么如何判断自己体内是否有淤血呢？

看舌头就知道，瘀血典型的症状就是舌头变暗紫色，嘴唇颜色变深，舌底青筋明显，身上出现青紫色，还有畏寒、肚子痛等症状，这些都是血瘀即将形成的典型体质。

所以，想要解决瘀血，只靠活血化瘀是不够的，得从阳气下手，肾阳为一身阳气之根，补充阳气，解决阳气不足的问题，然后再活血化瘀，彻底清理瘀堵的垃圾，这样才能防止瘀血再次形成。

在中医治疗方法上，使用附子理中汤+血府逐瘀汤治疗方法，一个治本，一个治标，从根本上治疗血瘀，避免再次形成。

附子理中汤，由附子、炮姜、白术、人参和炙甘草五种药材组成。

其中附子理中汤中的附子、干姜、白术在中医上都具有补阳气的作用，补先天之肾阳，有效改善肾阳不足、畏寒怕冷等症状。

白术、人参功能温补脾胃，可以补后天之脾阳，有助于增强脾胃的阳气。

甘草则主要起到调和诸药的作用，促进阴阳平衡，间接帮助补阳气。

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血府逐瘀汤，由桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳壳、甘草与柴胡组成。

血府逐瘀汤中，桃仁、红花，能活血化瘀，破血行滞，促进淤血消散，加速血液流动，改善血液循环。

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赤芍、川芎和当归，辅助桃仁、红花活血，同时它们还能养血，就是给身体补充好的血液。

而桔梗、枳壳、柴胡等药物则主要起到行气解郁的作用，缓解肝气郁结，减轻情绪压力，缓解胸闷、胸痹等症状。

牛膝则引导血液在身体里上下流动，不会让它停留在某处方造成瘀血，保证药性能够顺利到达需要调节的部位。

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附子理中汤，通过补先天之肾阳，补后天之脾阳，全面补充身体的阳气，让身体更有劲推动血液流通，从根本上起到活血化瘀的效果。

血府逐瘀汤就像是一个多功能的清洁工，它不仅能清理血管里的垃圾瘀血，确保血液通畅无阻，还能补充新的血液，调节身体的气机，这一个治本，一个治标，从根本上解决血瘀问题，避免再次形成。

同时，它还能清除体内的热和烦躁，让心情更舒畅，这样一来，身体里的血液循环就顺畅了，疼痛也就减轻了。

所以，我们在活血化瘀时一定不能忽视补阳，比如我之前有个患者就是体内瘀血重，用了很多血府逐瘀丸都没效果，我们可以考虑搭配上附子理中汤来温阳补阳，结果15天就反馈说疼痛减轻了，而且舌下青筋改善不少。

所以大家一定要知道瘀血的根源，只有找到根源，对症下药，标本兼治，双效合一才能从根本上彻底清除瘀血。

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