大家好，我是中医彭鑫，中医一直讲，“有诸于内必形于外”，身体是个有机的统一整体，五脏有问题，往往能从手上瞧出些端倪。

心脏看掌根

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心脏是人体的“水泵”，负责推动血液在全身运行。掌根部位（手掌底部靠近手腕的部分）是心脏健康的重要“指标”。如果心脏供血不足，掌根的颜色可能会变得暗红或发紫，甚至出现斑点。这是因为气血无法顺畅到达掌根，滋养该部位。此时，我们需要补血养心，可以参考天王补心丹辨证加减，帮助改善心脏功能。

肝看手指侧面

肝脏主疏泄，负责疏导气血运行。一旦肝脏的气血运行不畅，出现肝郁气滞的情况，手指

侧面（尤其是中指和食指侧面）会出现青筋暴露，甚至皮肤发青。这类患者往往情绪低落、烦躁易怒。此时，我们需要疏肝解郁，逍遥散是经典方剂，能有效改善肝郁气滞的症状。

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肺要看指尖

如果肺功能不佳，指尖（尤其是拇指和食指指尖）可能会出现发紫、发白，甚至指甲出现竖纹。这是因为肺气不足，无法正常滋养指尖。此时，需要润肺益气，可以参考沙参麦冬汤，滋养肺阴，改善肺功能。