榜样力量 “想象下, 假如你从1月开始自律”

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榜样力量 “想象下, 假如你从1月开始自律”
发布日期:2025-01-23 10:33    点击次数:165

自由职业一年多,朋友们经常对我说的话是羡慕。

ta们觉得我的时间自由,想做什么就做什么,比如想睡觉就睡觉,想晚起就晚起,想去哪儿就可以立即出发...

但现实挺残酷的,这份自由的背后需要强大的自律和收入来支撑。

作为一名仍在寻找收入的半自由人,我想说,所谓的自由不是随心所欲,而是学会自我控制和自我约束。

想象一下,假如你从明天开始慢慢培养自己,你在未来的一年时间里能收获什么?

以白杨为例,浅浅列举十个想要达到的目标作为例子,希望能给你带来一些不一样的思考。

1.作息规律,早睡早起。

经过多次实践,白杨可以很肯定地说:我是晨起人。

早睡早起的我,当天不仅头脑清晰,而且做事不拖延,效率贼高。

2.拥有明确且能完成的目标。

虽说白杨已经制定过很多次目标,但很多时候没有办法控制自己不去列那些“假大空”的计划。

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导致很多计划看着好看,实际完成度并不高。

3.真正能用写作赚钱。

公众号因一些个人坚持,已经一年多没有接到广。如果想要依靠浏览量来赚到生活费,写作之路还需学习。

4.记录时间。

对自己的时间去留了如指掌。

换句话说,就是不要“溺爱”自己,不要给自己的不作为找借口。

时间用在哪,未来自有答案。

5.搭建属于自己的SOP。

翻译过来,就是把要做的事情流程化。

这样做不仅可以提高工作效率,还能降低拖延可能性。

6.坚持护肤。

经过反复实验,我的年纪过了25岁以后,还是需要好好护肤的。

假设我从1月开始好好护肤,我相信整个人的皮肤状态将会更紧致细腻。

7.每天阅读不少于半小时。

阅读时间可以放在早起后半小时和睡前半小时。

不要让你的空闲时间被电子产品夺走,不要让电子产品吃掉你的“大脑”。

8.学习化妆。

每次外出逛街看到别人服帖的妆容,心里总忍不住羡慕,但自己很难静下心来学习其中技巧。

如果从1月开始自律,我定要学会化一个服帖的妆容。

不为悦ta,只为悦己。

9.坚持运动健身。

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经过朋友科普,我才知道健身不一定要去健身房,在家里也能练到很多动作。

运动健身不仅能强身健体,还能改善我们的体质和仪态,让整个人更有气质。

假如从1月开始自律,我希望能学会简单基础的居家健身动作。

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10.戒掉拖延。

常常喊口号“拒绝拖延”,常常在关键时刻忘记口号。

假如我从1月开始自律,我会想方设法把想做的、要做的事情通通贴在显眼处提醒自己,以此达到“拒绝拖延”目的。

一年之计在于春,我们不要因为完美心理,而错失你人生中最青春的时刻。

因为真正的成长,往往都在你的脚踏实地里。



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